Les meilleures tenues de sport, selon 3 athlètes du quotidien

L'ensemble d'entraînement idéal n'est pas qu'un ensemble d'entraînement.

C'est une tenue qui vous soutient pendant une séance de transpiration intense, suivie de courses post-entraînement. C'est quelque chose dans lequel vous vous glissez sous un pull oversize pour prendre votre café du matin, sachant que vous ferez vos exercices de gym plus tard dans la journée.

Mais, parfois, trouver le bon ensemble d'entraînement peut sembler un peu difficile. Ces vêtements polyvalents doivent être conçus pour la performance, mais doivent également avoir le potentiel d'être portés au quotidien.

Pour avoir un aperçu des caractéristiques des vêtements de sport solides, nous nous sommes entretenus avec une danseuse, une athlète de piste et une haltérophile. De la compression qui soutient chaque mouvement aux leggings anti-fuite qui vous permettent de passer n'importe quel cycle, nous nous plongeons dans leurs coups de cœur de notre nouvelle collection de vêtements de sport.

Spoiler : ces femmes savent que le confort et la confiance en ce que vous portez vont de pair pour tirer le meilleur parti de vos entraînements.

Conseil n°1 : Le confort est non négociable

Les meilleurs ensembles d'entraînement sont des ensembles d'entraînement confortables. Oubliez les tissus trop serrés ou les bretelles trop lâches qui tombent lorsque vous bougez, sans parler des leggings qui remontent aux mauvais endroits.

Pour la danseuse Giuliana Carniato, les ensembles de vêtements de sport qui offrent une « expérience de soutien, mobile et respirante » sont un must. Pour trouver l'ensemble de sport parfait, elle aime porter des tissus doux, une compression douce et des détails de conception élégants qui permettent un mouvement fluide.

« Que ce soit une répétition en studio de 9 heures ou un cours de yoga chaud de 90 minutes, la dernière chose que je veux ressentir, c'est de l'insécurité ou de l'inconfort dans ma tenue », dit-elle.

Ensemble d'entraînement recommandé : Le soutien-gorge de sport à impact moyen Engage et le short d'entraînement anti-fuite Pursuit offrent une sensation confortable de seconde peau qui soutient et soulève, sans serrer.

Conseil n°2 : Se sentir bien, bien jouer

OK, ne sous-estimez pas le pouvoir de se sentir mignon à la salle de sport. Lorsque vous vous sentez confiant dans votre tenue d'entraînement, il y a de fortes chances que vous attaquiez le tapis roulant avec un peu plus de verve.

L'athlète de piste, Mikella Lefebvre-Oatis, décrit comme « crucial » le fait de porter un ensemble qui la fait se sentir confiante. Mikella, dont le CV sportif comprend 3 championnats du monde et une médaille de bronze aux Jeux panaméricains, déclare que « ce que je porte et ce que je ressens dans mes vêtements de sport déterminera une grande partie de ma performance ».

« Les vêtements de sport et la confiance sont inextricablement liés », selon Giuliana. « Mon bien-être dans ce que je porte est directement proportionnel à mon bien-être à la fin d'un entraînement. » Alors, mélangez et associez des couleurs audacieuses, trouvez des styles qui accentuent vos atouts et explorez des silhouettes qui vous font vous sentir cool à la salle de sport.

Ensemble d'entraînement recommandé : Pour une tenue d'entraînement qui fera tourner les têtes lors de votre course post-transpiration, optez pour l'ensemble d'entraînement Matchpoint. Le débardeur de sport HiTouch Active Contour offre un soutien élégant et léger, tandis que le skort anti-fuite LeakStrong vous protège pendant et hors de vos règles.

Conseil n°3 : Compression = Soutien

La compression peut apporter le soutien nécessaire lorsque vous bougez votre corps, surtout lorsqu'il s'agit de trouver un soutien-gorge de sport qui minimise les rebonds. Si vous avez une poitrine généreuse, vous savez de quoi je parle.

Pour Myranda Pierson, entraîneuse de softball et haltérophile, le soutien de la poitrine est un impératif absolu. « J'adore porter des soutiens-gorge de sport qui me donnent ce soutien supplémentaire, pour ne pas me sentir alourdie », dit-elle.

Le soutien est une priorité absolue pour Mikella, qui ne se contentera de rien de moins qu'une compression adéquate. « Ne pas avoir le soutien et la compression appropriés dans les vêtements de sport me fera faire demi-tour et rentrer chez moi – je ne peux tout simplement pas performer sans cela », dit-elle.

Ensemble d'entraînement recommandé : Pour un soutien inégalé lors des séances de mouvement les plus rigoureuses, faites de l'ensemble d'entraînement à fort impact votre incontournable. Enfilant le soutien-gorge de sport zippé sur le devant Catalyst et le legging d'entraînement anti-fuite Pursuit lors de notre séance photo de vêtements de sport, Myranda déclare : « Je me suis sentie soutenue au niveau de la poitrine, et je me suis sentie confiante et sexy en le portant. »

Conseil n°4 : Préparez votre entraînement pour vos règles

Vous avez peut-être entendu parler des culottes menstruelles, mais avez-vous entendu parler des leggings anti-fuite (et des shorts… et des skorts) ? Utilisant la même technologie anti-fuite révolutionnaire que les culottes menstruelles, les vêtements de sport anti-fuite offrent une protection contre les fuites, qu'il s'agisse de fuites menstruelles, de fuites urinaires ou de la redoutable trace d'escargot.

« Non seulement les nouvelles pièces de vêtements de sport sont incroyablement flatteuses, mais le design anti-fuite est tout simplement révolutionnaire », déclare Giuliana. « Pouvoir s'entraîner sans se soucier des fuites, ou s'arrêter pour changer un tampon est tellement génial. »

Ensemble d'entraînement recommandé : Porter l'ensemble de sport Support System fera des fuites un lointain souvenir. Le soutien-gorge de sport Catalyst est notre soutien-gorge de sport le plus performant, tandis que le legging anti-fuite LeakStrong est conçu pour être porté sans sous-vêtements et possède une absorption des fuites intégrée.

Conseil n°5 : Trouvez le bon ajustement

Pour que les vêtements de sport fassent leur travail, ils doivent être bien ajustés. Vous ne savez pas quelle est votre taille de soutien-gorge ? Réservez une consultation virtuelle ou mesurez votre buste depuis chez vous. Une fois que vous avez déterminé votre taille, familiarisez-vous avec les silhouettes qui conviennent le mieux à votre morphologie et à vos besoins.

« Étant donné que je suis une femme de taille moyenne, trouver les bons vêtements de sport est un peu plus difficile », partage Myranda. Cela signifie trouver des shorts qui ne remontent pas et des leggings qui s'ajustent aux fesses, aux hanches et aux cuisses sans bâiller à la taille. « Lorsque ces choses se produisent, cela devient une distraction pendant mon entraînement, et je dois constamment me réajuster pour me sentir au mieux », selon Myranda.

Ensemble d'entraînement recommandé : Pour une coupe sans couture qui reste en place pendant que vous bougez, faites-vous ami avec le débardeur de sport HiTouch Active Contour et le legging anti-fuite LeakStrong. C'est un ensemble qui bouge avec votre corps lorsque vous bougez.

Conseil n°6 : Recherchez les détails de conception bien pensés

Pensez aux détails de conception qui comptent le plus pour vous en matière de vêtements de sport. Les poches sur les leggings sont-elles un must pour que vous puissiez écouter de la musique sur votre téléphone pendant que vous soulevez des poids ? Recherchez-vous un ensemble de vêtements de sport qui vous accompagnera dans votre routine d'entraînement quelle que soit la météo ?

Ces petits détails ont le pouvoir d'améliorer considérablement l'apparence et la sensation de vos ensembles d'entraînement. « Quand je pense à des vêtements de sport haut de gamme, je pense à l'innovation et à la bonne construction des vêtements », dit Mikella. « J'aime savoir que mes vêtements ont été conçus en tenant compte de la performance, que ce soit un tissu qui évacue l'humidité, une compression réfléchie ou un design imperméable. »

Ensemble d’entraînement recommandé : Pour un ensemble trois pièces polyvalent et adapté à presque tous les environnements, il y a l’ensemble d’entraînement Rain or Shine. Entre la brassière de sport à maintien moyen Engage, le short d’entraînement anti-fuites Pursuit et le blouson d’entraînement Pursuit, cette combinaison est pratiquement anti-fuites de l’intérieur vers l’extérieur.

Conseil n° 7 : Favorisez la liberté de mouvement

Comment atteindre un état de fluidité quand on ne cesse de tirer, de traîner et d’ajuster ses vêtements? C’est pourquoi les meilleurs ensembles de sport et de tenue décontractée permettent la liberté de mouvement. Qu’elle danse ou dirige un cours de pilates, Giuliana doit pouvoir bouger et articuler ses membres librement.

« Une minute, vous pourriez être debout dans une pose d’arbre, et avant que vous ne le sachiez, vous êtes la tête en bas dans une pose de chien tête en bas avec une jambe en l’air, dit Giuliana. La dernière chose à laquelle je veux penser dans ces moments, pour la fluidité et la sécurité, est de devoir rajuster des bretelles ou des bandes à la taille. »

Ensemble d’entraînement recommandé : Si vous recherchez un ensemble sans couture et offrant un bon maintien, nous ne pouvons pas imaginer un meilleur duo que le débardeur de sport profilé HiTouch et le legging anti-fuites LeakStrong.