5 façons de faire de la place pour l'année à venir
Plus que tout autre mois de l'année, décembre a tendance à mettre à l'épreuve et à repousser nos limites.
L'équilibre entre vie professionnelle et vie privée peut être remis en question alors que nous nous précipitons vers la ligne d'arrivée pendant cette période notoirement chargée. Alors que nous nous efforçons d'acheter les cadeaux les plus attentionnés pour ceux qui figurent sur notre liste, il ne faut pas longtemps avant que nos maisons — empilées de boîtes et jonchées de papier d'emballage — commencent à donner l'impression d'avoir été envahies par l'atelier du Père Noël.
Débordant des bibelots et des vêtements que nous avons accumulés tout au long de l'année — et bientôt regorgeant d'articles nouvellement offerts — l'abondance pleine d'adrénaline de la saison des fêtes peut nous laisser un peu à l'étroit.
Au milieu de tout ce chaos, il est facile de perdre de vue l'occasion propice que représente cette période pour faire de la place, à la fois dans votre placard et dans votre esprit, pour toutes les choses merveilleuses qui vous attendent en 2022.
Faites don de ce dont vous n'avez pas besoin
Karolina Ostrzolek/Pexels
Alors que la consommation atteint des sommets pendant les fêtes, ranger vos tiroirs est l'acte ultime de recentrage. Considérez ce que vous avez réellement porté cette année et, par la même occasion, ce que vous allez réellement utiliser cette année, et donnez le reste. Non seulement vous vous sentirez comme un modèle de vertu en sachant que vous avez donné vos articles d'occasion à des personnes dans le besoin, mais vous signalerez également à l'univers que vous avez de la place pour de bonnes choses.
Vous ne savez pas où déposer vos articles? Ne cherchez pas plus loin que les refuges locaux pour sans-abri, les refuges pour femmes ou les friperies. Des organisations, comme Free the Girls, The Bra Recyclers, et I Support the Girls, acceptent également les soutiens-gorge légèrement usés ou non utilisés, qui sont réutilisés ou utilisés pour autonomiser les femmes ayant subi la traite, la violence, l'itinérance, l'appauvrissement et d'autres difficultés.
Notez-le
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Une fois que vous avez vidé vos tiroirs physiques, il est temps de vider les tiroirs proverbiaux de votre esprit. De quoi voulez-vous vous débarrasser cette année? Peut-être est-ce une peine de cœur persistante d'un ancien amour, ou peut-être est-ce de laisser aller votre narrateur intérieur cynique.
Quoi qu'il en soit, écrivez-le — et transformez-le en quelque chose de tangible qui peut être jeté. Si vous avez le sens du dramatique, allumez une allumette et mettez le feu à ce morceau de papier. Assurez-vous simplement d'être à l'extérieur ou près d'un robinet qui coule!
Purifiez votre espace
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Pendant que vous y êtes, allumez de la sauge ou du palo santo. Connu pour ses capacités de nettoyage et de purification, au niveau physique, il peut éliminer les bactéries de l'air et repousser les insectes, tandis qu'au niveau spirituel, il peut aider à développer l'intuition et à éloigner les énergies négatives.
Il sent aussi très bon — mais assurez-vous d'ouvrir vos fenêtres pour que l'encens puisse circuler librement dans votre espace, permettant à l'air frais de circuler.
Vérifiez votre ambiance
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Bien sûr, vous pourriez vérifier l'ambiance de vos colocataires, de vos amis, de votre ou vos partenaires, mais quand avez-vous vérifié la vôtre pour la dernière fois? Prenez le temps d'évaluer votre niveau d'énergie actuel — qu'il soit secoué par la frénésie de la saison des fêtes ou imprégné d'un sentiment de paix intérieure.
En allant plus loin, essayez de résumer l'énergie que vous avez portée tout au long de l'année et l'énergie que vous souhaitez incarner en abordant 2022.
Trouvez la gratitude
Oui, faire de la place implique de contempler ce qui ne nous sert plus dans l'intention de le laisser derrière nous — mais qu'en est-il des choses pour lesquelles nous voulons créer de l'espace?
De vos vêtements les plus confortables (pensez à l'ensemble Cozzzy de Knix) à vos passe-temps préférés, qu'est-ce qui suscite des sentiments de joie? Faites un rapide inventaire des choses qui vous apportent du bonheur et jurez de leur accorder plus de place dans la nouvelle année.
