Accoucher pendant une pandémie
Nos fils Instagram sont devenus beaucoup plus mignons ces derniers temps, grâce à l'arrivée de la petite Lemmie, le bébé de Sarah Nicole Landry. Et non seulement ils sont devenus plus mignons, mais ils sont aussi devenus beaucoup plus vrais.
Toujours aussi honnête, @thebirdspapaya partage un aperçu authentique, simple, joyeux mais souvent désordonné de la vie post-partum. Des mamelons douloureux aux explosions de selles de nouveau-né, en passant par l'adaptation à la reprise du travail, Sarah s'est vraiment mise à nu, nous éduquant et nous encourageant à la fois.
.
Nous étions tellement excités de retrouver Sarah la semaine dernière pour prendre de ses nouvelles, et savoir comment elle naviguait dans ce nouveau chapitre de sa vie pendant la pandémie. Alors enfilez vos leggings Papaya et lisez-en plus sur l'expérience post-partum de Sarah, et découvrez ce dont elle est la plus fière jusqu'à présent.
Salut Sarah ! Quelles sont les 3 choses que tu aurais aimé savoir avant d'accoucher pendant la pandémie ?
J'aurais aimé savoir que même si la pandémie avait créé TANT de changements pour nous, nous pouvions toujours avoir un bel accouchement et une expérience que nous aimions.
J'aurais aimé savoir que la vie et une pandémie sont vraiment imprévisibles, alors il faut essayer de ne pas avoir de "date de fin" mentale. Vous vous exposerez à une déception potentielle lorsque les choses changent et que vous n'avez pas l'occasion de faire X, Y ou Z.
J'aurais aimé savoir qu'il y aurait de la peine pour les choses qui AURAient été si ce n'était pas une pandémie. Et que cette peine est tout à fait acceptable.
Ton expérience post-partum a-t-elle été différente à cause de cela ?
Il a été difficile de ne pas partager Lemmie en personne avec les gens que nous aimons. Mais être plus à la maison nous a vraiment permis de passer du temps en famille pour créer des liens, et m'a donné l'occasion de guérir. J'ai l'impression d'avoir mieux récupéré que je ne l'aurais fait autrement.
.
Comment as-tu réussi à trouver une communauté pendant cette période ?
La communauté en ligne est incroyable ! Je n'ai jamais été aussi reconnaissante. Je ne me suis jamais sentie seule. Pas une minute. J'ai trouvé des podcasts sur l'accouchement et parler à celles qui ont accouché pendant une pandémie a été tellement, tellement précieux pour m'aider à comprendre ce qui m'attendait.
Qu'as-tu appris de nouveau sur ton corps récemment ?
Lors de mon dernier rendez-vous avec la sage-femme, je posais des questions sur certaines choses qui me semblaient encore anormales chez moi — des choses comme la raideur et les douleurs. Elle m'a dit (et j'ai appris) que la grossesse et la récupération après l'accouchement ne sont pas un voyage de 6 semaines. C'est en fait plus comme un an, donc cela a vraiment rendu la chose moins intimidante. J'ai eu l'impression de me dire : "Je vais bien, je fais ce que je dois faire. Mon corps aussi."
Tiré de notre projet La vie après la naissance, Sarah réfléchit à son post-partum : « Il m'a fallu près d'une décennie pour arrêter d'avoir honte de ma douceur, de mes vergetures, de mes cicatrices. Et pour commencer à voir et à m'approprier ma force, mon pouvoir, ma valeur. »
.
De quoi es-tu la plus fière en ce moment ?
Je pense que je suis incroyablement fière d'avoir cherché de l'aide en tant que personne qui a fini par souffrir d'une dépression prénatale très difficile. J'ai lutté pour ma santé mentale et j'ai respecté mes sentiments à travers les changements de santé physique pendant ma grossesse — même quand c'était difficile. Je suis vraiment contente de m'être laissée ressentir toutes ces émotions et de ne pas avoir essayé de les balayer d'un revers de main.
